Sehlehrerlinks:
Auf dieser Seite finden Sie eine Zusammenstellung von Gesundheitstipps, Entspannungs- und Gymnastikübungen zur Erhaltung Ihrer Sehfähigkeit. Bitte führen Sie diese Übungen nur bei gesunden Augen durch. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie diese Übungen machen können, fragen Sie Ihren Augenarzt. Die dargestellten Übungen führen Sie auf eigene Verantwortung durch.
Ein älteres Kinderspiel, dass unsere Wahrnehmung trainiert. Alle Mitspieler, bis auf einen, stehen im Kreis. Einer dieser Gruppe ist der Dirigent. Er leitet die Gruppe in den Bewegungen an. Er startet mit einer Bewegung und alle Mitspieler im Kreis führen diese Bewegung zeitgleich aus. Die Bewegungsfolgen ändern sich immer nach kurzer Zeit. Der Spieler, der nicht weiß wer der Dirigent ist, muß erraten von wem die Bewegung ausgeht, wer der Dirigent ist. Hat er richtig geraten, werden die Rollen gewechselt.
Erinnern Sie sich noch an dieses Kinderspiel? "Ich sehe was, was Du nicht siehst und das ist...". Mit diesem Spiel steigern Sie Ihre Fähigkeit des Wahrnehmens.
Ein älteres Kinderspiel, dass unsere Wahrnehmung trainiert. Alle Mitspieler, bis auf einen, stehen im Kreis. Ein Steinchen oder ein anderer Gegenstand wird von Mitspieler zu Mitspieler unbemerkt weitergegeben. Die Aufgabe des einzelnen Spielers ist es zu erkennen bei welchem Mitspieler sich der Stein befindet. Wenn er die richtige Person erkennt, tauschen die beiden ihre Rollen und das Spiel beginnt erneut.